Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na stan zdrowia?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeżeli w rachubę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo u nas aptek… Jednakże nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Często słabo jemy – to powoduje, że zasadniczo źle się czujemy. Weźmy choćby za przykład zamieszkujących Japonię. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma dużo minusów – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w przeważającej większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A na dodatek możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, więc są narodem, który jest zdrowy.
Categories: Zdrowie